{"id":1694,"date":"2016-01-31T22:52:34","date_gmt":"2016-01-31T20:52:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.docteurmilie.fr\/wordpress\/?p=1694"},"modified":"2016-01-31T23:23:45","modified_gmt":"2016-01-31T21:23:45","slug":"le-disque-raye","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.docteurmilie.fr\/wordpress\/?p=1694","title":{"rendered":"Le disque ray\u00e9"},"content":{"rendered":"

Ce mois ci le Mededfr<\/a> a invit\u00e9 \u00e0 bloguer sur le sujet \u00ab\u00a0Savoir dire non\u00a0\u00bb<\/p>\n

Je pourrais \u00e9crire sur tout le chemin parcouru pour apprendre \u00e0 dire non, ce que j’arrive \u00e0 peu pr\u00e8s aujourd’hui mais encore faut-il savoir comment le faire!<\/p>\n

Ce que je voulais juste faire c’est partager ce que j’ai d\u00e9couvert et qui m’a beaucoup aid\u00e9: la technique du disque ray\u00e9 progressif expliqu\u00e9e ici par Dominique Dupagne.<\/a><\/p>\n

Il s’agit de r\u00e9p\u00e9ter \u00e0 plusieurs reprises une phrase constitu\u00e9e de deux parties<\/p>\n

-Une premi\u00e8re partie empatique \u00ab\u00a0Je comprends bien ce que vous me dites\u00a0\u00bb<\/p>\n

MAIS<\/p>\n

-Une deuxi\u00e8me partie qui indique le refus \u00ab\u00a0je ne peux pas\u00a0\u00bb<\/p>\n

et \u00e7a monte crescendo<\/p>\n

C’est juste brillant!<\/p>\n

A lire absolument!<\/p>\n

Cela a chang\u00e9 ma vie, en tant que m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste mais dans tous les domaines.<\/p>\n

L’autre chose qui a chang\u00e9 ma vie,c’est de comprendre que d\u00e8s fois au lieu de dire non, il suffit parfois simplement de comprendre ce qu’il y a derri\u00e8re la demande et de recentrer le probl\u00e8me mais bon,c’est une autre histoire.<\/p>\n

Vous pouvez lire les r\u00e9cits de m\u00e9decins et de patients qui ont blogu\u00e9s sur ce sujet<\/p>\n

Armance\u00a0Ni oui ni non bien au contraire<\/a><\/p>\n

Bruits des sabots\u00a0Dire non<\/a><\/p>\n

Patiente impatiente\u00a0Dire non. Etre entendu. Ou pas\u00a0<\/a><\/p>\n

Ninoche\u00a0Say What<\/a><\/p>\n

Je suis aidant\u00a0Le pouvoir de dire NON. Que la force soit avec nous<\/a><\/p>\n

Les chroniques d’Hortensie\u00a0Le jour o\u00f9 j’ai dit non<\/a><\/p>\n

Hermine \u00a0Mon mot \u00e0 dire<\/a><\/p>\n

Lama Rtine\u00a0Pouvoir dire non<\/a><\/p>\n

Shayalone\u00a0Dire non-Aux nombrils des mondes\u00a0<\/a><\/p>\n

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